第2の心臓とも言われる「足の裏」や「ふくらはぎ」。私たち人は2本足での生活をしているため、足元に老廃物が溜まりやすく疲れを感じやすいです。足の疲れをとるにはまず、リンパの流れを良くする必要があります。リンパの流れを良くするには、足の裏の様々な内臓の反射区やふくらはぎをもんだり、刺激することで老廃物が流れやすく血流もよくなりポカポカしてきます。
冷え性の方、夜眠れない方、足が疲れやすい方おススメです。
オールハンドでオイルを使用します。足裏からふくらはぎ・膝のあたりまで、強さの強弱お好みに合わせて行います。
目安は30分がおススメです。
施術後は老廃物を外に出しやすくするためにも多めに水分を取られることおススメです。